为什么？
湿热的人，中焦脾胃已经够热了，要出汗来散热了，这时，你又吃热食吃辣椒，加重了脾胃的热，中焦就受不了了，只有加大出汗量来散热。脾主肌肉，所以肌肉也散湿热，你一运动，肌肉又产热，热上加热，受不了了，必须出汗才行。肌肉藏湿热的人，容易肌肉酸痛，特别是下雨天。另外，湿热的人，天气一闷，手脚心非常热，出汗。相对来说，这类人胃口也大，怕热。
这类汗的处理，针对脾胃的湿热来处理就可以了，比如三仁汤、甘露消毒丹、杏仁滑石汤、白虎加术汤、温胆汤等。
另外，这类人不忌口是不行的。
第三类汗——肝气汗[1]（神经病一样的汗）
这一类的出汗最难搞。这汗说不定什么时候出，多数时候是突然一阵烘热，就出了一阵大汗，可以是豆大的汗，一滴滴滑落。皮肤有时像蚂蚁咬，有时像针扎，有时还鼓起一粒粒的红疹。
最让人痛苦的是，这汗说出就出（情绪激动，可以出汗；安静休息，可以出汗；开心可以出汗；悲伤可以出汗）；还喜欢在腋下出汗或私处出汗；吵架时，一边吵一边出汗；上班要是需要高度集中精神，也是会出汗。